Tyra Bhakti Forumas

apie Bhakti, Vaišnavus, Filosofiją bei Sadhaną

1. 

   Anonymous
   Unregistered

   Sveiki. Ajurvedoje užsimenama kiek kartu į dieną žmogus turi maitintis? ar tiesiog išalkus, kai maistas gerai suvirškintas? Reguliarumas ir pan

   Parašyta prieš 2 met. ('09/12/27) #
2. 

   Anonymous
   Unregistered

   As taj valgau kai isalgstu
   svarbiausia tj ziuret ka valgai

   Parašyta prieš 2 met. ('09/12/28) #
3. 

   Anonymous
   Unregistered

   sutinku, ajurvedoje ir rasoma, kad valgyti reikia isalkus, bet taip pat rasoma, kad reikia kunui ir reguliarumo, tai truputi pasimetes esu pvz, pusryciai 9val, pietus 13-14 val, vakariene 18val.

   Parašyta prieš 2 met. ('09/12/28) #
4. 

   Sielis
   Vietinis

   Turiu čia tokią knygą Dr. Partap Chauhan "Ajurveda", tai tokie dalykai rašomi:

   *Valgyti tada, kai virškinimo ugnis pasiruošusi, viskas suvirškinta, juntamas alkis.
   *Geriausia valgyti reguliariai, maždaug kas 5 valandos. Taip maistas visiškai suvirškinamas. Vengti užkandžiavimo.
   *Pakankamai laiko skirti kramtymui.
   *Pietūs turėtų būti pagrindinis valgymas, nes tuo metu virškinimo ugnis stipriausia.

   Parašyta prieš 2 met. ('09/12/28) #
5. 

   Anonymous
   Unregistered

   puiki knyga, aš ją šiuo metu skaitau. dėlto ir iškilo toks klausimas. jeigu pvz pirmadienį pusryčius pavalgai lengvus ir išalksti po 3 val, o antradieni pavalgai tarkim sunkius (pvz varškė)ir išalksti po gerų 5 val, tai jeigu tokia kaita dažnai pasitaiko (tai lengvai, tai sunkiai), pietų laikas automatiškai tampa nepastovus, dingsta reguliarumas. dėlto man ir įdomu, ar išalkus geriau pakentėti alkį kelias valandas iki nusistatyto pietų laiko, kad maitinimosi laikas būtų reguliarus ar valgyti iš karto išlkus?

   Parašyta prieš 2 met. ('09/12/28) #
6. 

   Sielis
   Vietinis

   Reguliarumui teikia pirmenybę, bet tikriausiai jeigu svyruos laikas, bet viskas normaliai suvirškinta, tai žalos nebus. Pabūt alkanam kiek ilgiau irgi ne žala, be to, rekomenduojama kas dvi savaitės vieną dieną visai nevalgyti (Ekadašį, pvz. šiandien yra Ekadašis), tai kad pratempt tą dieną reikia šiek tiek "treniruotumo". Kitas dalykas, kad vaisiais galima užkandžiauti tarp valgymų, tai jeigu norisi palaikyti reguliarų režimą ir nekentėt alkio, galima užvalgyti vaisių.

   Parašyta prieš 2 met. ('09/12/28) #
7. 

   Anonymous
   Unregistered

   supratau, ačiū
   kitas klausimas. marinuoti, konservuoti, šaldyti, džiovinti produktai nerekomenduojami, nes jų maistinė vertė krena?

   Parašyta prieš 2 met. ('09/12/31) #
8. 

   Sielis
   Vietinis

   Pavyzdžiui, džiovinti vaisiai, atrodo, nėra blogai pagal Ajurvedą. O dėl konservuotų - į nešviežią maistą nepalankiai žiūrima. Kodėl - tiksliai nežinau. Pats dabar galvojau, pvz. konservuoti žirneliai, labai blogai ar ne.

   Parašyta prieš 2 met. ('10/1/4) #
9. 

   Anonymous
   Unregistered

   na konservuoti

   Parašyta prieš 2 met. ('10/1/5) #
10. 

    Sielis
    Vietinis

    kitas klausimas. marinuoti, konservuoti, šaldyti, džiovinti produktai nerekomenduojami, nes jų maistinė vertė krenta?

    Apie tai Ajurveda lt puslapyje taip rašoma:

    Ajurvedos požiūriu, sveiką mitybą sudaro kiek įmanoma natūralesni ir mažiau apdoroti maisto produktai. Žievės pašalinimas ir paruošimas ant ugnies yra vienintelė išimtis, nes padeda suvirškinti ir įsisavinti maistingas medžiagas.

    Ajurveda nerekomenduoja šaldytų, konservuotų, rafinuotų (po tokio apdorojimo produktai netenka maistinės vertės), genetiškai modifikuotų, užaugintų naudojant cheminius pesticidus ar trąšas, apdorotų su dirbtiniais dažais, aromatais, priedais ar konservantais maisto produktų. Tokiame maiste stinga Chetana (gyvo intelekto) ir Prana (gyvybinės energijos), todėl jis sutrikdys intelektualinę veiklą ir koordinaciją tarp trijų mentalinių funkcijų - supratimo (dhi), sugebėjimo išlaikyti žinias (dhriti) ir jų atkūrimo ar atminties (smriti).

    Dėl minėtų priežasčių geriausia pasirinkti maisto produktus, kurie yra užauginti ar pagaminti jūsų gyvenamoje vietoje, valgomi sezono metu, o taip pat yra be chemikalų, natūralūs ir satviniai. Jei ten, kur gyvenate, sunku gauti vietinių produktų, vartokite kiek įmanoma šviežesnius ir natūralesnius importuotus produktus.

    Parašyta prieš 2 met. ('10/1/26) #
11. 

    Anonymous
    Unregistered

    Man vedos yra nepatikima informacija. pvz. vedose teigiama, kad pasauli laiko drambliai, o Senajame Testamente seniai buvo parasyta, kad zeme apvali.
    http://www.zinia.visiems.lt

    Parašyta prieš 1 met. ('10/5/5) #
12. 

    Sielis
    Vietinis

    Šrimad Bhagavatam (Bhagavata Purana) aprašo Žemės apvalumą, o taip pat ir kaip visata ir Žemė atrodo iš kitų dimensijų požiūrio taško.

    Parašyta prieš 1 met. ('10/5/24) #
13. 

    Anonymous
    Unregistered

    “The sun never sets or rises. When people think the sun is setting, he only changes about after reaching the end of the day and makes night below and day to what is on the other side. Then, when people think he rises in the morning, he only shifts himself about after reaching the end of the day night, and makes day below and night to what is on the other side. In truth, he does not see at all.”

    Bhrahmanas , sukta 15 sloka 42-48

    Parašyta prieš 1 met. ('10/6/9) #

RSS feed for this topic

Atsakyti